森中同期会

暴風、波浪警報が出ています！

昨日の天気予報通り、現在、暴風、波浪警報が出ています。
窓越しに強く風邪が吹いているのがわかります。

午前６時までは香水確率は８０％。
その後１２時までは２０％。
登校時間には雨は収まるでしょう。

強風が心配です。

そう言えば、小学校６年生の時に暴風雨の中を下校しました。
マルイゲタの坂で立っていられないほどの風を経験しました。

ずぶ濡れになって家にたどり着きました。
今日はそうならないことを祈ります。

文化祭が昨日で良かった。
子どもたちは燃え尽きていたようです。

昔の私たちと同じように・・・。

2015/10/02 (Fri.) Comment(0) ちどりあし日記

お気に入りのスイーツ

 ご心配をかけた腰の心配は回避できました。
シルバーウィークのお陰です。
安静にして直しました。

さて、シルバーウィークで発見しました。

塩バニラ＆キャラメルソースが旨い。
セブンイレブンで販売中。
１個２２４円。
カロリーは２５８kcal。

私はキャラメル味が好きです。
新製品ということで期待して購入しました。

塩が効いていて、キャラメルは濃厚。
入浴して体を温め、夕食後に食べます。

現在、お酒を控えめにしているので、
飲まなかった日のご褒美としました。

末永くアルコールを飲みたいので、
少しがまんすることにしました。

９月が終わると退職まで２年と半年。
あっという間です。

息子に明け渡した書斎を取り戻しました。
ニトリでロールカーテンを買って、
ネットでポスターを探し注文する。

不意のお客様がいらっしゃっても大丈夫にしたい。
不要な衣類と本も処分します。
目標は１２月末。

新年が明けたらオープンします。

若い頃に買ったカクテル用グラスがあります。
レシピも探して、ステアも練習する。

料理も好きなので、アヒージョや燻製、パスタ、
トムヤムクンスープ等でもてなす。

豊君、一二三君、宮形さん、お楽しみに！
今日も少しずつ、断捨離を実行します。

夕食後のデザートを楽しみにして・・・。

2015/09/26 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

腰に危険信号！

ずっと順調に来ていた腰ですが、現在、危険信号発令中です。

シルバーウィーク初日に、花壇のじゃまな枝と葉を処理しました。
中腰状態だったのが原因です。

現在、サポーターで安定させています。
悪化すると、動けなくなります。

ご経験なさった方はわかると思いますが、
せきやくしゃみは相当に堪えます。

本日はまさに敬老の日。

若いつもりでいても、確実に歳をとっています。
カラオケも高音部が出なくなってきました。
ハスキーボイスなのは喉がやばいのかもしれません。

案ずると、次から次と心配の種が増えてきます。
案ずるより産むが易し。
出たとこ勝負で行きます。

布団を干した。
洗濯物を干した。
燃えるゴミを出した。
部屋の窓をすべて開けた。

午前８時前に上記を済ませています。

午前中は仕事の書類を作成します。
午後は車を定期点検に出し、その後は自由時間です。

退職したら、こんな生活になるのでしょう。
一番は健康ですね。

皆さまも、腰にはご注意願います。

2015/09/21 (Mon.) Comment(0) ちどりあし日記

休みになると、さらに早く目が覚める！

せっかちな私の性分でしょうか、小さい頃から、
日曜日は起きるのが早かった。

何をするかと言えば、散歩に出かけるのでした。
ふだんとは違う道を選び、行き当たりばったりの
景色や雰囲気を楽しむのです。

今は午前１時半。
何のことはない、昨夜は午後８時を過ぎると
すぐベッドに入ってますから、寝起きは良し。

シルバーウィークのお陰で、勤務はありませんので、
自宅で過ごします。

自宅で仕事をしながら、趣味の時間を楽しんでます。
昨日は珍しくテレビも見ました。

かつてのアイドルの健康診断とその治療方法、その後の
報告でした。

伊代ちゃんの隠れシミには驚きました。
紫外線恐るべし！

高校時代は剣道部だったので、外には出ません。
水飲み場で顔を洗っていたら、となりにテニス部の
女子が来ました。

その顔はまっ黒。

若い頃に浴びた紫外線が影響するのかもしれません。
お孫さんがおられる方は、気をつけるように教えて
あげましょう。

この番組では膝を守る歩き方も教えていました。
靴の裏側を見て、かかとの外側と親指のところが
すり減っている方は長生きできるとのことでした。

私はほぼ合格でした。

スピードは早いほうがいい。
膝を伸ばしてスタスタ歩く。

通勤で毎日３０分早歩きしている効果が期待できます。
夜のちどり足は危険です。

夜の帝王の皆さま、早朝の散歩をお薦めします。
少し愛して、長く愛して。

お酒を長く楽しむには、健康でいることが大切です。

冷蔵庫の前にずらっと並んでいるワインの瓶を見ると、
つくづくそう思う今日この頃です。

2015/09/20 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

応援ありがとうございました！

応援ありがとうございました！

９月４日（金）の夜、バル街がありました。

ベイサイドレストランみなとの森の前の広場で、
アルゼンチンタンゴを披露しました。

昨年に引き続き、豊君、一二三君、宮形さんが、
花束をもって駆けつけてくれました。

下は豊君にとってもらった写真です。
















アルゼンチンタンゴは体と体の対話。
コミュニケーションはむずかしいです。

今回の反省点を次回に役立てたいです。
ぜひ、また、足を運んで下さいマセ！

2015/09/07 (Mon.) Comment(0) ちどりあし日記