　森中同期会

2015
08
30

減量に成功！

４月に勤務先が変わり、電車で通勤しています。
電停を早めに降りて、学校まで早歩きを続けました。

終点の函館どっくではなく、手前の十字街で降りました。
魚市場通り、市役所前、函館駅前と距離を伸ばしました。

夏休み中には、松風町で降りて４０分かけて勤務先へ。
汗をかくので、勤務先で着替えます。

６２ｋｇあった体重を５７ｋｇまで落としました。

給食はまともに食べると太るので、ごはんは食べません。
中学生に合わせたカロリーだからです。

すべては来年２月のスノボ大会への準備です。

体重が多い方が加速しますが、脚力が持ちません。
体重を落として、脚力を鍛えました。

９月にはシーズン券を購入できます。
シルバー割引と早割で１万円くらい安く買えます。
５食分の食券が付くのも助かります。

大会までは５ヶ月以上あります。
今後は、函館アリーナで下半身の筋力を強化します。

ストレッチでしなやかな体をつくります。
もっとも大切なのは、メンタル部分です。

欲を出すと失敗します。
アキレス腱を切った後の大会のように、無欲になる
ことが重要です。

剣道で言うところの平常心。

これを鍛えるのが一番むずかしい。
自分なりに研究します。

さて、体重が減ったおかげで、３０年前のスリーピースが
着られるようになりました。

でも、今までのスーツはブカブカになってしまいました。
世の中、すべてうまくとはいきません。

皆さまも、還暦記念同期会に向けて、健康的に飲める体を
つくりましょう！

2015/08/30 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

2015
08
29

生バンドをバックに『星降る街角』！

先週の今日は、「納涼の夕べ」でした。
バンド演奏は「イブ」。

毎回、ご支援してもらっています。
お陰様で、最初からノリノリでした。

後半の２曲目、生バンドをバックに、
「星降る街角」を唄いました。

最高に気持ちが良かったです！

私は、ほとんど全曲を踊りました。

ディスコ曲が多いのですが、近くの方々に教えてもらいながら、
体力作りのためにがんばりました。

およそ５０年前の森中卒業ダンスユニット「Ｔ＆Ｙ」の
踊りはシンクロが見事でした。

二人とも長身で手足が長く、観客を魅了していました。
伝説の「ミカド」で数回見かけました。

森中還暦記念同期会にはきっと再結成してくれるでしょう。
ただ、アキレス腱や心臓発作には十分注意してください。

来週の日曜日（９月６日）は、森町で小中学生の剣道の大会があります。
私は前日から行くことになりました。

Ｙ君、Ｋ君、また一杯やりましょう。
ただし、１０時まで。
遅くまではつきあえませんから・・・。

2015/08/29 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

2015
08
22

今夜は「納涼の夕べ」！

西中学校では、毎年８月に「納涼の夕べ」を開催しています。

部活動等の支援金を集めるためにＰＴＡが主催します。
ダンス＆ビアパーティです。

五島軒さんで夜７時からです。
会費は２，８００円です。

生バンド演奏です。

銭亀沢中学校の時にＰＴＡの方々と参加したことがあります。
景品が多いのにびっくりしました。

今回もお米券などが当たります。
五島軒さんからもプレゼントがあります。

私の出番は「星降る街角」。
なんと、歌手デビュー（？）です。

うまくいくように心の中で応援願います！
ダンスパーティはけっこう楽しいですよ！

踊れなくても、ビールと会話を楽しめます！
お待ちしております！

2015/08/22 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

2015
08
21

教え子がカラオケバトルに出ます！

担任した生徒が再びカラオケバトルに出ます。

前回は３位。
情感たっぷりでしたが、機械の審査では得点が伸びませんでした。

彼は中学の修学旅行のバスレクで、ＧＬＥＹの""HOWEVER"を見事に
唄い、ドライバーさんがガイドさんに「彼のサインをもらっておけ！」
と言ったほど・・・。

８月２６日の午後７時ころから、１部と２部に分かれているとのこと。
最上谷君の歌唱力は抜群です。

ぜひ、応援願います！