2025
11
21
昨日、プールでのクロールトレーニングをやめました。
一昨日、ガレージ前の坂の落ち葉を掃き集め、捨てる作業を済ませた
ところ、腰に痛みが出ました。
過去に３度ほど、ぎっくり腰を経験しており、いやな予感がしました。
痛みが出た翌日はさほど違和感はありませんでした。
しかしながら、プールでのクロールトレーニングはやめました。
かつてなら、おそらく、気にせずやっていたでしょう。
そして、あとで、やらなければよかったと後悔しました。
還暦を過ぎ、すこし知恵がついたようです。
腰の痛みはなんとも耐え難い。
こじらせると大変長くなってしまいます。
半地下のガレージでは坂が危険ゾーンです。
この斜面で腰をかがめ、落ち葉を集めるのはかっこうコツがいります。
腰をかがめなくても良いように、竹ぼうきを買う予定です。
この竹ぼうきもコツがいります。
大学時代にガソリンスタンドでバイトした時、
所長と一生に竹ぼうきで掃除しました。
ところが、わたしの集める落ち葉と所長の集めた落ち葉では
量に違いがありました。
それは腰の入れ方によるものと思われます。
へっぴり腰を笑われました。
竹ぼうきの扱いひとつでも違いがありありと出ます。
ひとつのことを習得するには時間と鍛錬が必要です。
でも、一番大切なのはさぼらず続けること。
さて、今日も早朝ウォーキングの時間が近づいています。
軽く準備運動をしてから、外に出ます。
ちょっと寒いですが、がんばります。
皆さま。秋は本当に短くなりました。
根雪となるまえに、さんぽを楽しみませんか。
朝方タイプの私からのお勧めです。
夜は歩く気がしません。
みなさんは、朝方タイプですか、夜型タイプですか。
自分にあった時刻をお選びください！
2025/11/21 (Fri.)
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ちどりあし日記
2025
11
16
てんぷらはあげたことがありますが、昨日は唐揚げに挑戦しました。
必要なものは袋詰めされている商品を使ったところ、意外と簡単にできました。
とりインフルエンザによる影響で鶏肉も高くなっています。
たまごも同様です。
スーパーで唐揚げを買うことがおおく、だんだん高くなってきており、
自分で調理してみました。
大きな中華用フライパンでやったところ、油をけっこう多く使いました。
途中でもう少したそうと思い、入れたところ、油ではなく別なものだったようで、
すごい音がして、表面が黒くなり、飴のようにこびりつきだしました。
仕方なく、別なフライパンで再挑戦し、うまく調理できました。
取っ手のついた容器がいくつか置いてあり、油ではないなにかを入れてしまったようです。
還暦おじさんの挑戦は失敗で始まりますが、時間がたっぷりとあり、
やり直しも苦になりません。
今後は、てきぱきと調理できるでしょう。
ちんじゃおろーす、コイホーローはすでに覚えました。
どれも袋詰めになった調味料つきのものを使っています。
さて、本日は日曜日。
６時１０分からは、『雲霧』が始まります。
きっと、豊くんも見るでしょう。
けっこうおもしろいですよ。
そのあとの『ボクらの時代』もお勧めです！
2025/11/16 (Sun.)
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ちどりあし日記
2025
11
05
今夜は月がもっとも地球に近づくそうです。
しかも、函館は夜空がみられるとの天気予報でした。
でも、いま、ちょっとくもってます。
今は夕方の５時。
１０時ちょっとすぎあたりがお勧めのようですが、
寝ています。
夕方６時ころから、スーパームーンをながめつつ、
日本酒で一杯やる予定です。
明日は仕事があるので、
ビールとお酒は一合。
皆さま、すてきなスーパームーンに期待しましょう！
2025/11/05 (Wed.)
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ちどりあし日記
2025
11
02
今日は日曜日で、明日は文化の日でお休みです。
３連休となり、１日休みが増え、得した気になります。
公私ともにいろいろあり、ようやく今日はゆっくりしてます。
時間をうまく活用するとよいのですが、なかなかむずかしいです。
今、これを書く前に、少しばかりギターを練習しました。
毎日１時間練習するはずなのに、なかなかむずかしい。
一二三くんに貸していた『光るギター』が戻ってきたので、
コードをおさえる練習ができます。
でも、なかなかできない。
１１月に入って、すこし時間がつくれそうです。
ギターやピアノは指を使います。
大学時代、音楽の単位をとるために、ピアノを
練習しました。
指が動かず、大変でした。
剣道の稽古前に準備運動で手を広げたり、にぎったり
するのですが、けっこう痛かった。
無理に指を広げざるをえないピアノの練習のせいです。
部員でまるくなって、掛け声をかけながら、手を広げたり、
握ったりします。
思い出しました。
高校時代、五稜郭公園でこれをやっていたところ、
上の土手のほうでご主人と一緒に散歩していたセントバーナード犬が
わたしたちに気づきました。
なんと、ご主人の手を離れ、大きな体をバウンドさせながら、
私たちの方をめがけて走った来ました。
『いっち、に、さん、し、ごう、ろく、しち、はち』の
リズムに興奮したのでしょうか。
私たちにおおいがぶさり、ぺろぺろと顔をなめる。
むこうはじゃれているのでしょうが、なんせ、大きさが半端ない。
ご主人が追い付いて、その犬を制するまで、ドキドキしました。
あのとき、もしも逃げていたら追いかけられたでしょう。
小さいときに犬に追いかけられたことがあります。
その犬の飼い主からは、『走ったら追いかけられるのよ』 と
言われたことがあります。
こっちに向かって走ってくる犬を平然と受け入れることは
私にはできません。
今でもきっと無理でしょう。
皆さんはどうですか？
では、素敵な文化の日にしてください！
2025/11/02 (Sun.)
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ちどりあし日記
2025
10
28
３日目最終日の予定は、ニッカウヰスキー仙台工場宮城蒸留所の工場見学。
ここでしか手に入らないものもあるらしく、期待しているメンバーも
少なくありません。
ところが、２日目の見学を終えて、ホテルに帰る車の中で、
電話が鳴りました。
『予約してる？』
この工場見学について確認したところ、前日の午後４時までに
予約が必要であると判明しました。
新谷車からの電話連絡です。
あと１０分少々で４時。
あわてて、スマホで工場の電話番号を調べ、
なんとか予約できました。
ガイドブックには、要予約とは記載されていなかったのに・・・。
旅の達人は、やはり違います。
竹鶴さんは、余市だけではなく、仙台にも蒸留所を作りました。
ただウイスキーを作るだけではなく、レンガの建物、それぞれの配置にも
かなり思い入れがあります。
ウイスキーの琥珀色は神秘的。
樽のかおりがまた良い。
ニッカウヰスキーではありませんが、サントリーオールドの
コマーシャルが好きでした。
YouTubeで楽しむことができます。
秋の夜長に、ウイスキーを飲みながら、楽しんでみませんか。
森町の風物詩だった『モリッキー街』は久しく開催されていません。
小林亞聖さんの『夜が来る』も様々なバージョンがあります。
こちらもおすすめします。
また、三匹の侍でスナックまわりをしたくなりました。
2025/10/28 (Tue.)
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ちどりあし日記