森中同期会

アヒージョな夜

昨夜はアヒージョを頂きました。

冷凍物を探しましたがそこのスーパーでは見つかりませんでした。
自宅にアヒージョの素なるものがあったはず。

そこで、冷凍むき海老、きのこ、黄色いパプリカを
買って自宅で調理しました。

アヒージョの素に書かれた作り方をヒントに調理しました。
熱くなった100ccのオリーブオイルの中に具材を入れるだけ。

食パンをこんがり焼いてガーリックバターをたっぷりとぬり、
いっしょに頂きました。



ビールにもワインにも合います。
みそベースの鍋には豚バラ肉とここにもきのこ。
冷蔵庫に眠っていたキャベツもこの鍋では良い仕事をします。

最近急に冷え込みました。
鍋は寒い時には最高です。

本当は今朝はサーフィンを予定していましたが、
師匠は予定があり、お仲間の方は波がないとの予測で、なし。

そこで、ビールとワインが夕食のお供となりました。
サーフィンの前日は飲まないようにしたい。

週に二回は飲まない日を作りたいですが、
今のところ週一回あけられるかどうかです。

週末しか飲まないという方もおりますが、
それはムリ。

アキレス腱断裂の手術後だけ、半年くらいいっさい飲みませんでした。
すこし愛して、ながく愛して。

かつて大原麗子さんがささやいたコマーシャルですが、
お酒とはこのようなお付き合いをしたい。

さて、今日も北海道新聞の『最後の一色』と『転がる石のように』を読んで、
片方2キログラム両方で4キログラムの重りつきウォーキングに出かけます。

造形作家でイラストレーターの大西重成さんの破天荒な生き様が後者に載っています。
読書の秋も寒くなりすぎましたね。

夜はお鍋で体をあたためて、読書と軽い運動をお心がけ願います。

2024/11/09 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

川あそび、海あそび

今日は２時前に目が覚めました。

あまりにも早い。

サーフィンは明日に予定し、昨日はプールで体力づくり。

仕事を終えて、ひと泳ぎしました。

体の力を抜くことができるようになり、体が浮きやすくなったようです。

そういえば、昔、川遊びをしていた時、三男坊の笑い声が聞こえました。

振り返ると仰向けになった状態でゆっくりくるくると川の上を

まわるようにして流されてきました。

あわてて手をひっぱり、岸にひっぱり上げました。

あのまま流されて本流に行ったら助けられません。

人はこのように流されるのだと頭に焼き付きました。

 

中学の時は、鳥崎川で釣りをしました。

ヤマメをねらったのですが、さっぱり釣れませんでした。

一緒にいたＦ夫くんとＳ男くんは足をすべらせて川に落ち、

びしょぬれになっていました。

わたしだけが無事でした。

すると二人が言いました。

「お前は勇気がない」

「もっと危ないところで釣らなきゃだめだ」

中学の頃の男の子は単純です。

挑発に乗って彼らの言う危ないところで釣りをし、わたしも川に落ちました。

それを見て二人は安心したようです。

ちょうど今の季節だと思います。

自転車で帰るときけっこう寒かった。

小学校のころ、プールしかないところにいました。

まわりは山ばかり。

森町に来た６年生のころは、仲間に誘われて、海で遊びました。

それまで足が立たないところで泳いだことはありませんでした。

でも、息をけっこう長くとめてもぐるのはできました。

もぐるだけではおぼれてしまいます。

海岸で小さなカニをとって、家に持ち帰り、母に頼みフライパンで

焼いて食べました。

母はカニがかわいそうだと言いつつ、焼いてくれました。

バター味でカリカリした触感がたまりませんでした。

そういえば、三男坊は海でも危うい目に合っていました。

コンブの密集したところに入ってしまい、手足に昆布がからまり

水中でもがいていたら、次男坊に助けられたとのこと。

「おまえ、なにやってんのよ」

そう言いつつ、助けてくれたとのこと。

次男坊について、三男坊曰く、

「泳ぎがやたらうまい」

「ヤスで海中のサカナをしとめていた」

最近、兄弟三人と母と森の実家で飲みました。

いろんな話に花が咲きました。

さて、明日はサーフィンを予定していましたが、

風向きが変わってしまいました。

今日は冬用の帽子と手袋を探します。

サーフィン用のものですが、先日はあったのにどこかに逃げました。

近頃探し物が多くなってきました。

そういえば、実家で飲んだ翌日函館に戻りスマホがないのに気づきました。

その翌日、実家で探すと、飲んだテーブルの下に落ちていました。

皆さま、出かけた後は、持ち物の確認をしてくださいマセ。

私は２回、スノーボードの板を持たずにスキー場へ行き、板を取りに

戻ったことがあります。

小学校の頃はランドセルを数回忘れて家に帰ったことがあります。

母曰く、

「お前は鳥頭だね。三歩歩けばすぐ忘れる」

ニワトリに失礼だと思いますが・・・。

2024/10/26 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

今日は雨

今朝は雨、師匠も都合が悪く、サーフィンはやめました。

明日も風が６ｍくらいとなる予報ですので、やめます。

天候による可否が大きく左右し、あまり練習できません。

一人で行けるとよいのですが、師匠がいると心強い。

スノボと違って、練習量がきわめて低いのでうまくならないのが困るところ。

さて、この雨が過ぎると寒くなるようです。

明日は峠では雪が降るかも？

込み合う前にタイヤ交換は早めに済ませました。

寒くなるとサーフィンでは帽子やグラブや冬用のシューズが必要です。

水温はまだ18℃あります。

もっと寒くなると、スーツもドライスーツが必要となり、

中に切るもので温度調節します。

昨夜はＧＬＡＹのテルさんとタクローさんの出演するテレビを見ました。

高校卒業後、札幌ではなく、東京で覚悟をきめてがんばった話はおもしろかった。

『However』の誕生秘話もまた興味をそそりました。

もともとは別の題名でした。

最近は地元の函館への愛が高まっている。

テルさんは函館にスタジオを立てて、がんばっている仲間を支援しています。

昔、函館でお世話になったお店に書かれているGLAYの文字は、ほかの方々と比べ、

ひときわ目立っていました。

大雨に見舞われた函館でのコンサートの後、FM局に飛び入りで立ち寄り、

安全確保のための情報発信にも尽力したとのこと。

普段はすでに寝ている時間帯でしたが、この番組は生で見たかった。

十分にその価値がありました。

今日は朝のトレーニングは控えめにして、読書とエレキの練習をする予定です。

皆さまも素敵な週末をお過ごし願います。

2024/10/19 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

三連休最終日

昨夜はノンアルコールの夜。
静岡の旅で購入した「川根茶」をお供に夕食を頂きました。

思いのほか早く目覚め、眠くなったら寝る算段で、起きました。
午前２時前のことです。

佐伯泰英さんのシリーズにハマっています。
『居眠り磐音』、『吉原裏同心』、今は、『鎌倉河岸捕物控』を読んでいます。
とんでもない真夜中ですが、今、25巻目を読み終えました。

読書のお供は、音楽です。
ラジコをかけ流しています。

室温は18.７℃、湿度は70パーセント。
セーターにネックウォーマーで、まだ暖房は使っていません。
でも、読書には最適です。
膝掛けがあった方がいいかも。

昨日は、エレキギターの練習もしました。

『PIPELINE』、『ROXANNE』、『雨上がりの夜空に』、
『BLACK NIGHT』、『空もとべるはず』、『WONDERFUL TONIGHT』、
『風をあつめて』を練習しています。

足掛け９年くらい、ヤマハの大人のエレキギターレッスンで習ったものです。
思い出しながら部屋に閉じこもって練習しています。



室内のため、アンプは使えません。
半地下のガレージで練習する段階に進めたいです。

練習すればするほど、指づかいがこなれてきます。
現役の仕事時代にはなかった時間のゆとりが上達を支えてくれます。
でも、これも、やりすぎはダメ。

ベントといって手首をひねって高音を出す技があり、
こればかりやっていたら、左手の薬指を痛めました。
ばね指でした。



近くの病院で診てもらうと医師が、
２回目ですね。エレキ向かないんじゃないですか

そんな余計なお世話の言葉は無視して、ひたすら安静にしていたら、
けっこう治るまで時間がかかりました。

半年くらいかかったかも？
おかげで練習量は格段に減り、逆効果になりました。

でも、プロのギタリストの方でも突然弾けなくなることもあります。
村治佳織さんや横田明紀男さんのケースを覚えています。

そんな時は、絶望するのではなく、待つしかない。

村治さんには市民会館での演奏後、握手していただきました。

この演奏ではまるで二人の方が
演奏しているようなテクニックに驚きました。

（もしかして、テレビだったかも？）

横田明紀男さんの『CLOSE TO YOU』の演奏にも魅了されました。

最近はYouTubeで様々な方のテクニックお簡単に見ることができます。
でも、それを獲得するまでの練習風景は見られません。






一流の方は想像を絶する練習や予期せぬ逆境を乗り越えて
次のステップへ進んでいるのでしょう。

今朝の朝刊のやり投げの北口選手の笑顔の裏にも、
とんでもない努力があるのは番組で一部知りました。

さて、今日は早朝エクササイズをします。
そして、今夜もノンアル。

二日間の断酒です。
お酒は長く楽しみたい！

皆さまも、三連休最終日をご満喫願います！
暴飲暴食はくれぐれもお控え願います！

2024/10/14 (Mon.) Comment(0) ちどりあし日記

昨夜は飲み会

１ヶ月に１回ほど仲間４人で顔を合わせ飲んでいます。

昨夜がそれでした。

お店はおサイフにやさしい居酒屋です。

昨夜はけっこう混んでいました。

同じ時期に退職したのですが、みんな仕事を続けています。

親の介護の話や車の修理の話や病気の話など、情報交換の場です。

私の場合は、この会のあと、もう一軒スナックに寄ります。

ここでは、その場に居合わせた客同士が話をします。

マスターが同じテーブルやカウンターの客同士を紹介します。

昨夜は私から話しかけ、きっかけをつくりました。

見ず知らずの方と話をすることが必要で、話しかけられることを

承知の方たちが集まります。

年齢も職業もさまざま。

これがここのいいところ。

様々な方の職業の話から、なぜその仕事についたのかなど、

興味深い話を聞くことができます。

私が体づくりとしてやっている、おもりつきの速歩やおもりつきの素振り、

縄跳び、筋トレ、ストレッチ、サーフィンボードに立つ練習、週２，３回の

プールのことを知らせると・・・

お相撲さんは若くして亡くなる方が多い。

なぜだと思いますか？

体に無理をさせすぎるからと言われていますよ。

やりすぎると、今までやってきたものが全部なくなりますよ。

それを聞いて、今朝はトレーニングをやめることにしました。

自分でもうすうす感じていましたので。

こわいのは自分で気づかないこと。

おそらく体がいたんでいるのですが、疲れや痛みを感じない。

もう疲れているはずだと、時間や内容を見て判断することが

のちのちの最悪の状態を防ぐことにつながります。

毎晩の飲酒もぜったいやめるべき。

最低続けて２日は休肝日をつくるべき。

上のように助言もくれました。

その方は毎晩飲酒しているのですが、

私にはこれしか息抜きがない。

あなたは趣味が多いから絶対に週２日は飲まなくても大丈夫のはず。

そういう理由で、今夜と明日は飲まないことにします。

お茶や梅味のジュースをお供にします。

さて、今朝は連休の２日目。

日ハムが昨日敗れ、今後に期待しています。

先日は大沼公園のオーロラが新聞に載っていました。

秋晴れは今日明日も続くようです。

今日は体をいたわり、エレキギター練習と読書でのんびりします。

T木さまから頂いたコーヒー豆でおいしいコーヒーを入れて、

休み休み秋の一日を楽しみます。

皆さまも、どうぞ、やり過ぎにはご注意願います。

自分では気づかないお年ごろになっているかもしれませんので。

2024/10/13 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記