森中同期会

どうしましょ？

2024/01/21 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

スノボを楽しみました！

１月１２日（金）と１３日（土）,２日間スノボを楽しみました。

年末年始は家庭の事情と本人の風疾患、さらにはがん検診とスケジュールがあかず、ようやくシーズン券を交換することができました。

昨日は天気も良く、午後には予定が入っていましたので、９時ちょいすぎにはゴンドラに乗り、続けて３本滑り、早めの昼食をとり、帰宅しました。

足腰の疲労を心配していましたが、早朝ウォーキングと縄跳び、ストレッチをしていたおかげと、プールでのクロール、サーフィンのパドリングで持ちこたえています。

風邪をひいたときには助かりましたが、今年は雪が降りません。

いつもなら、玄関前に山のように積みあがるはずの雪がない。

当然、雪かきは年末１回やったのみ。

皆さまも雪かきの苦労がなく、おだやかな日々をお過ごしのこととお察し申し上げます。

しかしながら、この雪かきは腰の強化には実にいい。

ウォーキングは冬はすべりやすく、控えていますので、雪かきのみが体力増強の手段です。

雪かきがないことは夏のための下半身強化につながりません。

２月、３月に帳尻あわせのようにやたらと重い湿雪を降らせないでほしい。

さて、がん検診とあわせて健康診断も４日前に済ませましたが、バリウムがきつい。

２年ほど胃カメラで対応しましたが、今年は対応できない機関での受信でしたので、バリウムを飲むしかなかった。

下剤を２錠服用する。

すぐに朝食をとる。

水を多めに飲む。

この３原則を守っていたのに、検診２日後の朝、トイレにしばらくこもりました。

苦しいのなんの、あまり味わいたくない時間を過ごしました。

やはり、来年は胃カメラのあるところにします。

受信料は安かったけど、次回は体に優しいほうを選びたい。

結果は２月１０日前後に届きます。

何もないことを祈りますが、コマーシャルではがんにかかる人の割合は半分。

一生のうちにかかる確率です。

医療の進歩が早期発見につながっている。
早めに見つかることは良いことですが…。

保険にお金をかけず、生活習慣改善でしのぎたい。

私の難関は、飲酒。

夕刻、風呂上がりのいっぱいは格別です。

週に２日は休肝日をつくりたい。

日曜日と月曜日、できれば、火曜日も肝臓をいたわりたい。

３日間連続でやすめることができるといいなぁ。

今日は日曜日。

ためしにやってみます。

まずは、昨夜とっておいた冷蔵庫の牡蠣の誘惑に負けないことです。

先にご飯をたべてしまう策がわたしには合っているのですが・・・。

皆さまも、お体を大切にしましょう。

今年は６７才（一二三さまは来年）になるのですから。

あの、今思えば夢のような中学時代は、５０年以上前の出来事になってしまいました。

2024/01/14 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

日本のアイドル第１号（？）

若者に大絶賛される”YOASOBI”の『アイドル』。

紅白歌合戦でも素敵でした。

さて、皆さまのアイドルはどなたでしたか？

あるいは、どなたですか？

今朝の新聞に評論家の中森明夫さんの記事、

アイドル応援「未来信じること」を読んで

日本のアイドル第１号と言われている方が

紹介されていました。

改めて、さて、どなただとお考えですか。

ヒント　１

女性

ヒント　２

歌手

ヒント　３

沖縄出身

ヒント　４

長い黒髪

ヒント　５

小麦色の肌

正解は、「南　沙織」。

１９５４年生まれ。

愛称は、「シンシア」。

おそらく、私たちが中学１，２年生の頃のデビューだと思います。

ネットでの検索では、当時の歌番組「サンデーヒットパレード」

（和田アキ子＆大石悟郎司会）で初めてお目にかかったような気がします。

小麦色の肌と長い黒髪。

沖縄出身の彼女が『１７才』を歌う姿は輝いておりました。

当時、転校前のF市立F小学校のM上君と文通をしており、彼に彼女のことを伝えたところ、たくさんのポスターや記事をわざわざ郵送してくれました。

わたしの小遣いでは「平凡」や「明星」は買えず、そのようなものは宝物でした。

そこで、勉強用スペースのあたり一面に貼っていました。

しかしながら、中３になり、高校受験が近づくにつれ、母の動揺が高まり、すべてはずさざるをえなかった記憶があります。

まさか、あの「南　沙織」さんがアイドル第１号と呼ばれているとは・・・。

中森明夫さんは、記事の題目を以下としました。

アイドル応援「未来信じること」

「郷ひろみ」であろうが、「野口五郎」であろうが、「西城秀樹」であろうが、「五十嵐　じゅん」であろうが、「天地真理」であろうが、信じる者は救われるということでしょう。

今年、６７才をむかえる（一二三さまは来年）私たちは、アイドルを推しましょう。

そして、たのしく、元気にいきましょう。

実は、１月２日から風邪をひき、のど、鼻水、微熱、せき、はなづまりと続き、ようやく回復のきざしが見えました。（市販のコロナ判定グッズでは陰性）

皆さま、くれぐれも無理をしないようにしましょう。

わたしもEME（Early Morning Exercise　早朝エクササイズ）は、控えております。

明日から、早歩きを再開したいですが、体調を考え実施を決めます。

そして、数日以内にスノボの滑走ワックスを完了したいです。

スキー場のシーズン券引換券は机の上で出番を待っています。

あせって、今までの分を取り返そうとすると、とんでもない結末が・・・。

何度もあせって失敗しています。

のん気、根気、元気が一番です。

がまんします！

2024/01/09 (Tue.) Comment(0) ちどりあし日記

謹賀新年　２０２４年

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

昨日はおおそうじもすませていたため、テレビを見ました。

偶然ですが、『VIVANT』を最初から見ました。

海外ロケと最高のキャスト、そして、深みのあるストーリーにはまってしまいました。

CM時間帯には神棚を掃除したり、洗濯をしつつ、楽しみました。

次回は明日１月２日です。
また見たいです。

そのあともテレビ。

衛星放送１２チャンネルで『ボーン』シリーズを続けてみました。

２作目、３作目はやめて、家族とともにNHK。

そして、『紅白歌合戦』を見て、『ゆく年、くる年』を見て、２０２４年に突入しました。

皆さまのおおみそかはいかがでしたか？

今年のはじまりはボイラーの異変から・・・。

石油給油付きふろがまの液晶がなにやら点滅しているではありませんか。

見ると「８８８」が点滅しています。

取扱説明書が見当たらなかったため、まずはスイッチを消して、しばらくしてから入れてみました。

しかしながら、やはり、「８８８」が点灯。

ネットで取扱説明書を探し、チェックしてみると、「点検時期のお知らせ機能」と判明。

とくに異常ではありませんでした。

正月からボイラー交換は財布があまりにも痛い。

ひとまず安心しました。

今日は元旦。

テレビや読書やラジオでのんびり過ごしたいです。

皆さまの素敵な１年の始まりがすばらしいものとなるよう願っております。

令和の縄文人もきっとそう願っているでしょう・・・。

2024/01/01 (Mon.) Comment(0) ちどりあし日記

きりたんぽな夜

昨夜、お歳暮でいただいた、きりたんぽ鍋セットをおいしく楽しみました。

スープの出汁が濃い。

香りがすばらしい。

稲庭うどんが旨い。

鶏肉ときりたんぽに味が染みて絶品。

熱燗との相性もすこぶるよい。

今朝の朝食は残ったスープを生かしてチーズリゾットにします。

しょうゆ味ベースのスープはチーズと合います。

昨日、雪かきで疲れましたが、きりたんぽ鍋とリゾットで回復できそう・・。

そういえば、先日の日曜日、車で聞いていたラジオ番組で山下達郎さんがお酒をやめたと

言っておりました。

私たちより少し年長ですが、今は、ほうじ茶や水を飲んでいるとのことでした。

奥様の竹内まりやさんもご一緒で次のような達郎さん情報も語っておられました。

「最近、漫画にはまってるよね」

このラジオ番組はたまに聞くのですが、達郎さんのえりすぐりの選曲や本人も自賛する高品質な音質で人気があります。

毎回、かれの圧倒的な知識に驚いていますが、いつ漫画を読むひまがあるのだろうとその時間の使い方にとても興味を持ちました。

実はわたしも漫画というか、アニメにはまりました。

ネットで英字新聞を読む時間は消え、アニメ視聴に変わっています。

先日、スナックのマスターに「今ですか？」と嘲笑されましたが、

『攻殻機動隊』にのめりこみました。

最近の作品は画質がすごい。

むかしのタッチも好きなのですが、今のはなめらかでイキイキしています。

キャストのイメージもとんでもなく変わっていますが、ストーリーが半端なくおもしろい。

読書や水戸黄門の時間もこのアニメになってしまいました。

でも、大体全部見たので、アニメはひとやすみし、正月からはエレキの練習にも時間を割きたいです。

エレキは孫のためにアンパンマンマーチを練習していたのですが、右手親指の爪の左側にぱっかり裂け目ができ、これが痛くて練習できませんでした。

ガサガサ・ゴリゴチ肌もやわらかくする軟膏を買って手当てしましたが、いまいち。

尿素１０％を選んだのですが、ぱっかりと割れた場合は、その状態用の軟膏のほうがよいかも？

あのコロナウイルス対策用のアルコール消毒液が原因なのはわかっています。

私の皮膚は弱く、日焼けするとひどいときは赤くなり皮がむけてしまいます。

酸ヶ湯への三人旅でも、帰ってきてから、あれっと思うようなところが被害にあっていました。

サーフィンは今はお休み。

スノーボードはまだワックスぬりの途中。

シーズン券も引換証のまま。

いまは大掃除の真っ最中です。

本当は１１月中に終わっている予定だったのに・・・。

皆さまもきっと予想外の出来事などで大掃除がすんでいないのでは？

雪かきが少なく、その分、大掃除に時間を割けます。

残すところ、あと３日。

今年を大切に消化しましょう。

大掃除や雪かきでは、腰にお気をつけ願います。

達郎さんまではできませんが、お酒も週２日は休みたいですね。

飲みすぎ、食べすぎにもご注意願います。

2023/12/28 (Thu.) Comment(0) ちどりあし日記