森中同期会

昨日から新年度が始まりました。
新鮮な気持ちで仕事を迎えました。

本日と明日は、ハーフ＆ハーフ。
仕事と私事の半々です。

どうも花粉症になったようで、鼻やのどが
不調です。

午前中に耳鼻科へ行きます。

ずっと昔、子どもが小さい頃、耳鼻科に
連れて行きました。

お父さんも診察しますか、と尋ねられたので、
診てもらいました。

「お父さんが一番ひどいです」

それ以来、風邪の症状と花粉症は同じだと
わかりました。

歩く時間が長いので、どこかで出会ったのでしょう。
長いときは１時間、２４分の１日を歩いています。

１週間の平均歩数は約１万３千歩。
お陰でポヨポヨ肉は落ちました。

雑誌ターザンの特集でも紹介されていましたが、
速歩きの効果はかなりあります。

ただ歩くより、ときどきこれを混ぜると効果は絶大。
坂の効果もこれに付加されます。

来年のスノボ大会では、より速い記録が期待できます。
縄跳び１００回も２週間続いています。

ただ、やり過ぎるとマイナスになります。
今日と明日は充電期間とします。

テレビでは、静岡県の桜開花情報を伝えています。
Ｓ谷くん、花見を楽しんでください。

ただ、飲み過ぎ、食べ過ぎにご注意願います。

森町での花見は５月７日（土）か８日（日）に
なりそうです。

豊くん、また呼んでくださいマセ！