森中同期会

サーフィンしました❣️

2023/06/25 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

少し愛して、長く愛して！

日曜日の方が風向きが合っているという師匠の助言にしたがい、
サーフィンは明日にしました。

今朝の起床は午前３時。

サーフィンに出かける時は午前２時には起きて準備しています。

海に入ると体力が消耗します。

高齢者に属する私は、結構早く尽き果てます。

あまりにも尽き果てると大変です。

岸までもどるのに時間がかかる。

うまく波を利用できれば良いのですが、

その力量もない。

家に戻ると風呂に入って朝食をとり、すぐにひと寝入りします。

回復には２日ばかりかかります。

うまくなるには練習の回数を増やすことが一番です。

しかし、体が持たない。

ですから、長い目で考えて、無理しない程度に練習します。

「少し愛して　長く愛して」（サントリーオールドの昔のキャッチコピー）

ロングボードですので、水しぶきをあげてジャンプするのではなく、

緩やかに乗りたい。

昔、上海で人気のレストランに行きました。

有名な理由は特色あるバンドの演奏があることです。

なんとメンバーの皆さんはかなり高齢！

ズンチャッチャ、ズンチャッチャ、ズンチャッチャ、ズンチャッチャ

なんとも余裕のあるのどかな演奏でした。

わたしもこんなふうに乗ってみたい！

2023/06/24 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

本日は、サーフィンおあずけ‼️

昨夜、師匠から連絡がありました。

波がなさそう。
満ち潮の時間帯が合わない。
風向きが合わない。

そこで、おあずけとなりました。

現地で見合わされることもあり、
海に入るのも簡単ではありません。

昨夜は今朝が午前１時起床予定でしたので、アルコールは
控え気味にしました。

おあずけの連絡が来たのがその後でしたので、
今朝の目覚めは控えた分爽快です！

普段は日本酒の熱燗で晩酌します。
１合から２合を小さなさかずきで、ゆったりと、まったりと。

熱燗の良いところは、アルコールをある程度とばしてくれるところ。
科学的根拠はありませんが、蒸発しているはずです。

ぬる燗がいちばん良いのですが、
燗ざめしやすいのでやめてます。

昨夜は、翌日に備えて、ほろよいタイプを飲みました。
家族３人でアルコール3パーセントの350ミリリットルを二缶。

一缶のアルコール量は８.４グラムですから、普段よりは
かなり少ない。

66歳ともなると、アルコール摂取量を考えて飲んだ方が
長くお酒をたしなめることができます。

少し愛して、長く愛して

かつてのサントリーオールドの大原麗子さんの
口ずさむようなささやきを思いだして・・・。

そういえば、一二三さまは、玉子酒が好きです❤️

今度、我が家で評判の良かった「ほろよいジャスミンライチ　SANTORY」を
紹介します。

甘さひかえめ。
ジャスミンの華やかな余韻と
ライチのほんのりとした甘みが、
すっきりと心地よい味わいです。

・・・と、缶に書いてあります。

値段もふところにやさしい１１０円。
ボロネーゼのおともにバツグンです！





さて、本日はこれからジャングルとなっている庭の木を
切ります。

余力があれば、プールでクロール‍♀️のプルの強化をします。
体力がないとサーフィンの練習が持ちません。

きっと今夜も早寝でしょう。
明日はサーフィンなし。
木曜日に期待します。

暑くかったり、寒かったり。
皆さま、体調管理に気をつけましょう！

2023/06/19 (Mon.) Comment(0) ちどりあし日記

『銀ちゃんが、ゆく』がおもしろい❣️

今、つかこうへいさんの『銀ちゃんが、ゆく』を読んでいます。
返却まで時間があるので2度目です。

おもしろい！

『蒲田行進曲』は、映画を見ていましたが、本でも読みました。
この完結編が『銀ちゃんが、ゆく』です。

映画作りに注ぐ関係者の情熱と主人公の銀ちゃんの生き様がすごい

お時間がありましたら、ぜひ、手に取ってくださいませ！

ただし、ラーメン同様、あくまで私の味覚ですので、合わなかった方は
お許し願います。

さて、今日は父の日。

祝福された方もそうでない方も、
明日にさらに良いことがあると期待しましょう！

明日はサーフィン。
先の土曜日はもう少しで立てそうでした。

明日は立てるかも・・・。

海の中で朝日が昇るのが見られるだけでもいいのです。
離岸流には気をつけます！

2023/06/18 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

ボアのVALENTIの歌詞のように！

今、radikoで６月８日（金）のトランジットナイトを聴いてます。

すでに１０日の午前２時近くなのですが^_^

この番組上では、私の66歳の誕生日なのです。

今朝はサーフィンに出かける予定でしたが、師匠から風向きが合わないので別なスポットに変更すると連絡がありました。

そこはテトラポットが近くて、私の力量では無理と判断し、明日に期待しています。

波の下に入り込むと、もはやこ体のコントロールは無理。

体を小さくして波にお任せするしかありません。

波をつかまえて、滑るように楽しむ方々をうらやましく眺めることも・・・。

ウエットスーツやドライスーツに体をねじこむだけでも、イイ運動です。

ボアのVALENTIの歌詞のように、

タイトなジーンズにねじこむ

私という名の戦うボディ

海に遊んでもらっています。

先日、母の体験リハビリに同行しました。

高齢の方々が様々なマシンを利用して、

運動能力の維持と回復に励んでいました。

皆さまにも、健康年齢をのばしていただきたい。

まずは歩くことから始めましょう。

買い物もできるだけ歩いて行きましょう。

車は便利ですけど、我慢してくださいませ。

「明日のジョー」の矢吹丈のように、『明日のために　その1』として、

続けませんか・・・。

2023/06/10 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記