2022
03
22

きのうは春分の日でした。

いよいよ昼と夜の長さが同じになりました。

朝型の私は、相変わらず午前3時起床、午後8時就寝です。
最近は午後7時に寝ることもあります。

休日の朝はラジオを聞きながら、新聞や本を読んでます。
ラジオは予想外の曲に出会うことも多いです。

懐かしい曲だったり、なんかいいなと感じる曲だったり、
自分で選べないところがいいと感じます。


音量を小さくしているため、ささやかれているような
気分で聞いています。


これが、また、いいのです。


ラジオから情報を得ることも多いです。


実は、函館市中央図書館に3さつ予約しました。
番組で紹介された内容に興味をもったからです。


4月中旬まで、仕事がありませんので、
ゆっくりと読んでみたいです。


これを書いているときに流れていた曲は、♪私は貴方♪。


今、注目をあびている映画「ドライバー マイ カー」に出演している
「三浦透子」さんの新曲だそうです。


ラジオにはこんな出会いもあるのです。
今度はこの映画を見てみたくなります。


さて、ウォーキングの時間となりました。
では、行ってきます。


ちなみに、今、6時23分です。

2022/03/22 (Tue.) Comment(0) ちどりあし日記

2022
01
15

樹氷に感激!

昨日、今シーズン初のスノボを楽しみました。

風もなく、穏やか。
昨年末は積雪10センチメーター。
今でも35センチメーターしかありません。

例年なら1メーターはあるのに・・・。


日常をわすれさせてくれる風景に感激しました。
皆さまにおすそ分けします。

お楽しみください。















むかし、竹スキーで雪遊びされた方、今からでも、大人のスキー、
スノボに挑戦してはいかがですか?

でも、まずは、ウォーキングとストレッチで体を作りましょう!

昨年、サーフィンで肉離れを味わった大人サーファーからの
アドバイスです!


2022/01/15 (Sat.) Comment(0) ちどりあし日記

2022
01
12

あっという間に今年も12日目。

皆さま、いかがお過ごしですか?

玉木君のコーヒー豆事業着手に刺激された方々も多いでしょう。

週2回の時間講師でさえ、へとへとになっているわが身には
うらやましいエネルギーです!


おおね田さんでいただいた玉木スペシャルのコーヒーも
香り高く、おいしかった!

玉木君、がんばってください!

今日は風が強く、函館市は荒れ模様。

雪が降ったときは、北道サンタさんが実家の雪かきをしてくれます。
北道君の母上と私の母上は1年位前からお友達になりました。


同じデイサービスを受けております。

まさか、私たちが還暦を過ぎてから、母親同士が友人となるなんて
想像できませんでした。


共通点は花と小物づくりが好きなところです。

二人を見てると、人生で一番のお宝は友人ではないかと
感じる今日この頃。

森中出身がキーワードの私たちも、友だちの友だちは友だち。
今年もよろしくおねがいします!

2022/01/12 (Wed.) Comment(0) ちどりあし日記

2021
10
31

10年日誌3冊目

2002年開始版から始めた10年日誌。
昨日3冊目を購入。

毎日は記録しませんが、けっこう重宝しています。
来年は65歳。
74歳までの10年間記載可能。

2003年6月6日の記録では、体重を57キログラムまで落とせたのに...
今はおなかがでっぱてる。

ささいなことも、ふりかえるとおもしろい。

先日数人の仲間から言われました。

「仕事をやめるとボケるぞ」

気をつけます。

「来年、65歳。そろそろ同期会できるんじゃない」

「コロナ感染状況によるけど、やりたいね」

そのような声がありました。

皆さま、いちおう準備はしておいてくださいませ!
身体が動くうちにお目にかかれるようにしたいですね。

コーヒー界☕️の革命児。
写真界のチャレンジャー。
ミュージックソムリエ。
マンション経営の道案内。
建築界の風雲児。
家庭菜園界のトラクター野郎。

仲間から授かった助言は、忘れないようにします。
あのおいしいコーヒー☕️同様に!

中学時代の仲間は宝石ですから。
いつまでも輝いています。

偶然ですが、今、ラジオで流れている曲は、
「タイム アフター タイム」
聴いてると、思い出がたくさんあふれてきます。

では、今日も素敵な1日を!




2021/10/31 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

2021
10
31

還暦おじさんの冒険(8)サーフィン編その4 肉離れ

過去10回ほど挑戦し、今年7回目のサーフィンで肉離れに。


海からあがって車までボードを持ってあるいていたところ、
石原でつまずき、バランスをくずし、転びそうになりました。


おもわず、必死にこらえたところ、右足ふくらはぎに衝撃を感じました。
ブチッという音が聞こえたような感覚あり。


幸いに運転は可能でした。
家に帰ってシャワーを浴び、氷で冷やしました。


2日後、近くの病院での診察で「肉離れ」と判明。


軽いものなので10日か2週間安静にすれば回復できると
説明を受けました。


2週間を経た今、歩行はできます。
しかしながら、負荷をかけてみると違和感を感じます。


11月には防寒用のてぶくろとブーツをつけて一度は入ってみたい。



還暦おじさんの体力では、ロングボード(約2m70cm)をもって
石原を歩くのはちょっと危険です。


12月にはスノボに切り替えます。
海に入られなくても、あせらずストレッチと筋肉トレーニングを続けます。


サッカーの指導者に言われた言葉をわすれられません。


「還暦過ぎたら、ストレッチしても無理。もはや乾いたゴム状態ですから」
それでも、めげずに続けます。


大原麗子さんのささやくような言葉を思い出して。
「少し愛して、長く愛して」(サントリーオールドのコマーシャル)


皆さまも、「肉離れ」にはご注意を。

2021/10/31 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記

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夜の長(夜の生徒会長の略です)
年齢:
68
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男性
誕生日:
1957/06/08
職業:
教員
趣味:
スノボ 水泳 カラオケ
自己紹介:
座右の銘
「石の上にも30年」

好きな言葉
「すこ~し愛して、なが~く愛して」

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