森中同期会

昨年までは「漁り火祭り花火大会」と親しまれている花火大会が
「湯の川温泉花火大会」として、今年からリニューアル。

我が家の二階から見ることができたのですが、最近は建物が立ち、
障害物となって絶景では見られなくなりました。

さらに今年は２２日（火）に健康診断を入れてしまいバリウムを
飲むため、飲酒をしません・・・。

あのしつこいγＧＴＰの数字を一度平常値に戻すため１３日（月）
からお酒を断っています。

ビールが飲みたいときは、氷をたっぷりといれたグラスに炭酸水。
のどごしを似せてがまん。

この夏休みも半分しか飲酒していません。
ずっと飲み続けたいので、がまん。

体重も野菜を多めに採って、夕食を軽めに。
１ｋｇ下げました。今、次のステップであるさらに１ｋｇダウンを
目指しています。

この夏買ったＴシャツと帽子が似合う体型にしたいのです。
１０月には２０年前のお気に入りのスーツを着られる体にしたいのです。
水泳、ウォーキング、食事の３つで迫ってみます。

昨日、七飯スキーパークのシーズン券申込用紙が届きました。
５５歳の私はシニアになり、一般より５，０００円安くなります。
９月申込は早割で３０，０００円。さらに３，０００円の食事券付。

カレーハウスのスタッフとは顔なじみになり、スノボの合間の休憩も
楽しい時間です。





















来年２月末の教職員スキー・スノボ大会では昨年の１分０５秒５６を
切り、５０秒台を目指します・・・。

応援してくださいマセ・・・。

アキレス腱のマッサージとストレッチ、筋トレも入念にする予定です。