森中同期会

日差しが強くなってきました。

早朝ウォーキングにも日焼け止めが必要です。

車を使わず、あえて歩いて食材を買いに行きます。

坂を下りてスーパーへ。

坂を上って自宅へ。

その途中に川があり、橋の近くでウグイスが鳴いていました。

近くで鳴いていますが、姿が見えず。

 ウグイス2025

なんと頭上で鳴いていました。

ウグイス発見2025

高齢者にとってウォーキングは大切な運動です。

２０年後を想定してあえて買い物は歩きです。

途中で桜が咲いていたり、鳥が鳴いていたり、

こんなオマケはうれしいものです。

桜がおわり、カルガモがおわり、今はウグイスです。

早朝ウォーキングに加え、散歩がてら買い物をする。

できれば長く自力で歩きたいですね。

皆さまもあえて歩きませんが？

今朝、Googleレンズをスマホにインストールしました。

画像検索をしてみると、この鳥は『ヒヨドリ』のようです。

気になった鳥を撮って、名前を調べ、アルバムを作れます。

散歩のおもわぬオマケになるかもしれません！

皆さまもお試しになっては？