2012
09
23
65分のウォーキング。
昨夜は宴会場まで体力作りのため歩きました。
場所は大門の居酒屋ココ。
歩いていくと妻に伝えると馬鹿じゃないのと
冷たい言葉・・・。
冬に国際ホテルまで歩いていったことがあったので
大丈夫と強気の返事・・・。
65分かかりました。5分前に到着しました。
来年2月末のスキー・スノボ大会に向けて、下半身を
鍛えなくてはなりません。
若者との勝負が待っています。
乳製品も十分採って、骨も強くしておかなくては・・・。
もちろん、アキレス腱にも気を遣って・・・。
2012/09/23 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記