2022
07
24
夏休みに突入！
７月２２日（金）で、ひとまず、わたしの１学期は終了。
２学期の仕事は８月２６日（金）からです。
この夏休みは、いろいろできそうです。
皆さまはどうでしょうか？
函館市では６５歳になるとプール利用代金が半額になります。
今年は４月からプール近くの勤務先が増えたため、利用しています。
水曜日が勤務ですが、仕事のない月と木も泳ぎます。
クロール主体ですが、毎回５００メートルから１，０００メートル。
サーフィンでの、こぐ力（プル）を鍛えています。
板の上でバランスをとりながらパドリングするには、
手のひらで水をうまくつかまえるコツが必要です。
「プルブイ」というプルを鍛えるための器具を使っています。
２，０００円しませんが、結構便利です。
脚の間にはさむと下半身が浮き上がり、クロールしやすい。
欠点は、こればかりやっていたので、バタ足と手のタイミングが
ずれてしまったこと。
ずれてしまったこと。
夏休みはプール利用者が多くなるため、あえて行きません。
休みが終わったら、練習再開です。
休止の間、YouTubeで動画を見て研究します。
今年は水泳がうまくなりそうです。
続けることが一番。
皆さまも、よい夏を❣
2022/07/24 (Sun.) Comment(0) ちどりあし日記