2022
09
15
還暦すぎおじさんの冒険（９）サーフィン編その５ 秋近し
例年と比べ、暖かな昨今。
皆さまのご機嫌はいかがでしょうか。
今年のサーフィンはまだあまり海に入れていないです。
７月までは水温が低く、波の状態も悪く、師匠のお誘いも
ありませんでした。
８月の海の日に入った後は、２回くらいです。
サーフィンボードのデッキ（上面）でかがむところまでは
たどり着きましたが、まだ立てません。
でも、自然の中で遊ばせてもらっている感覚は最高です。
９月１０日の午前４時過ぎ、浜で見上げる満月はきれいでした。
海に入ってから、波を待ちますが、朝焼けがまた美しかった。
水温は生ぬるく、約２０℃。
でも、ウエットスーツに着替えるときはさすがに寒かったです。
４月から市民プールに通い始めました。
新しい仕事場がすぐ近くだったため。
多いときは週３回。
少ない時でも１回は行ってます。
クロールに特化して練習中です。
しばらく泳いでいなかったので、足と手のバランスがとれません。
リズムが合わない。
私の新兵器は「プルブイ」。
脚の間にはさみ、下半身を水面近くに持っていくことができます。
サーフィンでは、パドリング（手で水をかく）が重要です。
この練習にも最適です。
毎回、１，０００メートル練習します。
５０メートルプールで２０回ターンします。
プールの中で休みながら、約１時間。
体重は２キロ落とせました。
早朝ウォーキングと縄跳び２００回で持久力と敏捷性向上も
狙っています。
すでに、函館七飯スノーパークのシーズン券も予約しました。
今年の冬は「キレ」のある滑りを目指したいです。
皆さまも素敵な「秋」を見つけてくださいませ。
豊様はきっとつぶやくでしょう。
「お前が徘徊したら、海も探さないとだめじゃないの！？」
2022/09/15 (Thu.) Comment(0) ちどりあし日記