森中同期会

もともと野菜が苦手でした。

しかしながら、お体の曲がり角をとうに過ぎた今、
積極的に野菜をとっています。

サラダもおいしいですが、夕食には鍋がいい。

体があたたまるし、ぬる燗で飲む日本酒がよりうまくなる。

高校時代は下宿していました。

おばさんの料理には肉が少なく、常に欠乏状態でした。

そのころ、電熱器という重宝なものがありまして、それに鉄板をのせて、
ジンギスカンをたまにしました。

同じく下宿している仲間とお金を出し合い、肉と野菜を買う。

しかしながら、誰も野菜を食べない。

ところが今は、この肉には何の野菜が合うのか、私だけでなく、
豊さま宅で焼き肉を焼くお仲間も常に考えているとおっしゃていました。

植物繊維は腸内環境と整えてくれるのでしょう。

肥満防止にも貢献してくれるのでしょう。

すき焼きに入れる春菊も昔は苦くてムリでしたが、今は必ず入れます。

この苦味のうまみを知りました。

今日は３連休の初日。

毎日がお休みという余裕の方もいるでしょうが、プチ仕事をしていて、
週３回くらいの勤務でも連休はうれしい。

今朝はサーフィンをやめました。

師匠がゴルフに行くので、別な機会としました。

明日と明後日も都合が悪く、来週の週末に期待しています。

サーフィンをやり初めてから、市民プールへ行く回数が増え、多い時は週３回。

クロールしか練習しませんが、約１時間で７００メートルから１０００メートル
泳ぎます。

サーフィンよりもクロールのほうが確実にうまくなりました。

早朝トレーニングで重り付きのウォーキングも２カ月を過ぎました。

この冬のスノボは少し期待で来るかも？

皆さまも、素敵な秋にしてくださいマセ！